8 wejść 209 zł 1 miesiąc lub 199 zł (z góry 3 miesiące )
Spotkanie obejmuje wywiad zdrowotny i ustalenie indywidualnych celów treningowych, analizę składu ciała, ustalenie programu treningowego dostosowanego do celu i stanu zdrowia
Spotkanie obejmuje wywiad, analizę składu ciała, edukację żywieniową i ustalenie indywidualnego programu żywieniowego dostosowanego do wieku, stanu zdrowia i celu
treningi siłowe, treningi kondycyjne, treningi seniora, treningi relaksacyjne
indywidualnie dobrany program ćwiczeń, mający na celu poprawę funkcji ruchowych, redukcję bólu oraz przywrócenie sprawności po urazach, operacjach lub w przypadku chorób przewlekłych. Ćwiczenia łączą elementy rehabilitacji, treningu siłowego i…
indywidualnie dobrany program ćwiczeń oraz spotkań treningowych i żywieniowych, obejmujący: 10 treningów personalnych + 2 spotkania z trenerem (wstępna i kontrolna analiza składu ciała, ustalenie celu treningowego, wskazówki treningowe, edukacja,…
otyłość, bóle kręgosłupa, modelowanie sylwetki, poprawa kondycji
otyłość, bóle kręgosłupa, modelowanie sylwetki, poprawa kondycji